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【送九陽紫砂煲★SAMPO聲寶】7-9坪精品變頻冷暖AU-QA50DC-AM-QA50DC(含基本安裝)

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商品訊息功能:

品號：3437900

含基本運送+舊機回收
能源效率第1級
此為促銷賣場不參與原廠贈品活動

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商品訊息簡述:

外型尺寸(寬*高*深) 請參考室內室外機尺寸
室內機外尺寸(mm) 1186*340*260
室外機外尺寸(mm) 820*605*300
安裝尺寸(寬*高) 518*328
能源效率等級 1
EER 3.9(3.5-4.8)
冷媒配管液管2 分氣管4分
冷房(氣)能力 5.0(3.5-4.8)
電源 220V
室外機重量(kg) 20
除濕能力 3.4
出風口其他
冷氣類型變頻分離式冷氣
室內機重量(kg) 20
暖房能力 3.9(3.5-4.8)
冷媒規格 R410A
運轉電流 8.0
商品重量 58
年耗電量(度) 1550
消耗電力 1292(292-1714)
供電方式室外供電

保固期	3年保固期 3年全機保固/10年壓縮機保固,保固規範依原廠公佈為準相親

內容來自YAHOO新聞

半馬選手攝取碳水化合物表現會更好

近來馬拉松、路跑活動非常盛行，參與者想要提升馬拉松、路跑表現，最好吃點碳水化合物食物。澳洲一項研究發現，在高強度、長時間跑步運動當中，碳水化合物是身體主要熱量來源，半馬選手若攝取碳水化合物食物，表現成績會比較好。

上述研究成果已發表於《應用生理學期刊》（Journal of Applied Physiology）。

運動時，肌肉運用體內儲存的醣類、脂肪產生能量，但兩種熱量使用情況不太一樣，身體可以馬上運用醣類產生能量，但體內醣類儲存量很有限，身體可以儲存較多脂肪，但身體使用脂肪前，需要花點時間加工、分解。

英國天主教大學聖十字瑪莉健康研究所研究團隊發現，碳水化合物是運動主要能量來源，占運動損耗能量的百分之八十三至百分之九十一。

研究人員請男性半馬（半程馬拉松）選手在跑步機上跑步，跑到精疲力竭。在跑步前、跑步當中，這些人分成兩組，一組攝取零卡食物，另一組攝取碳水化合物食物，此外，這些人也攝取菸鹼酸，避免身體運用體內儲存脂肪。研究人員比較其運動表現，因而得到上述結論。

研究作者吉爾?雷克基表示，從結果來看，運動選手應該多注意飲食策略，若在運動前、運動中增加碳水化合物攝取量，就能提升運動表現，效果最多可以維持九十分鐘。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/半馬選手攝取碳水化合物-表現會更好-160000486.html

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