【ALLEGREZZA】韓國直送-韓製一字中粗跟繞踝涼鞋(黑色)
品牌名稱：ALLEGREZZA
製造產地：韓國
商品尺寸：36-40請參考尺寸對照說明選購適合自己尺寸
產品顏色：黑色
整體材質：進口皮紋面料
內裡材質：透氣皮紋內裡
腳墊材質：仿豚皮墊腳+乳膠墊+防滑橡膠底
包 裝：原廠鞋盒
官網LINE請搜尋“ALLEGREZZA時尚男女鞋”
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商品訊息功能:
- 品號：4076146
- 版型偏小半碼
- 小性感又帶時尚感的涼鞋款式
- 簡約俐落的鞋款好好搭
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商品訊息簡述:
品牌名稱：ALLEGREZZA
製造產地：韓國
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產品顏色：黑色
整體材質：進口皮紋面料
內裡材質：透氣皮紋內裡
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內容來自YAHOO新聞
熬夜族多吃黃橙蔬果護眼助消火
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：人類不是夜行動物，熬夜違反了生物規律，損傷健康是必然，那麼對於熬夜族，在飲食上有什麼小竅門可以幫助美顏護膚呢？
熬夜族多吃黃橙蔬果護眼助消火
貸款護視力多吃橙黃色蔬果
熬夜的人容易出現上火、牙齦發炎的症狀，橙黃色的蔬菜和水果可以有效緩解這種情況，因為這些蔬果富含類胡蘿蔔素。如胡蘿蔔、南瓜、柳丁、橘子等。常常熬夜不利於肝臟的解毒功能，蔬菜中的葉綠素有排毒的作用；水果中的葉黃素和花青素則對改善視力有幫助。
保肝護心補充維生素B群
維生素B群是水溶性維生素，不但極易流失且人體無法自行製造，必須不斷從外界補充。維生素B群能幫助大腦血液正常循環、提高記憶力，對緩解壓力有重要作用。維生素B群還能推動體內新陳代謝，是把糖類、脂肪等轉化成熱量不可缺少的維生素，富含維生素B的食物有花生、核桃、綠葉蔬菜、牛奶、動物肝臟、牛肉等等。
多喝水保養皮膚
熬夜的時候最需要補充溫白開水，人體組織液含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋，為了確保體內有足夠的水分，熬夜時至少要補充1000毫升左右的水分。
資料來源：39健康網www.39.net
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